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Des cours PARTICULIERS !

 

… avec un COACH SPORTIF !!

greg-coachperso@live.fr
Tel: 06.81.67.40.46

Vous avez un objectif clair : Perte de poids, augmentation de la force, prise de masse,  tonification, reprise sportive post-traumatique, affinement, compétition sportive… Mais seul, vous n’avez pas de résultat, ou, vous avez peur de vous faire mal.

En somme, il vous faut un coach !

Depuis plus de 20 ans en salle, diplômé d’un Brevet d’État des Métiers de la Forme,  je suis aujourd’hui Coach personnel (LES MILLS COACH) et préparateur physique pour les compétiteurs professionnels.

De la recherche de performance à la remise en forme, je m’adapte à vos demandes et à votre rythme de vie. Méthodologie, nutrition, motivation, écoute décrivent parfaitement l’approche sur mesure que je saurai vous proposer pour la réussite de vos ambitions

Résident au 36 Boulevard (Rennes centre) et Form Station (Centre commercial Les Longs Champs)

Un suivi par des professionnels de la santé vous sera proposé, médecin du sport, ostéopathe, kinésithérapeute, pour pouvoir progresser en toute sécurité.

A chacun son rythme …

A chacun ses objectifs …

Je m’engage à vous accompagner pour répondre à vos envies,vos besoins, avec un programme adapté à votre profil et votre rythme de vie.

 

  • Perte de poids
  • Tonification
  • Affinement
  • Mise ou remise en forme
  • Élaboration de programme
  • Préparation spécifique
  • Endurance
  • Prise de masse musculaire
  • Augmentation de la force
  • Début ou reprise d’une activité inhabituelle
  • Travail de mobilité articulaire

Tout ceci est accessible à chacun …