10 mois de boulot…..

………A la fin du printemps 2010 j’ai décidé de prendre du volume. J’ai tout d’abord essayé par moi même avec des haltères et des exercices trouvés sur internet. Malgré des heures importantes de musculation je n’ai quasiment eu aucun résultat. J’ai donc contacté Greg fin août. Il a tout d’abord corrigé mon régime alimentaire puis m’a proposé un entraînement entièrement personnalisé suivant mes objectifs, mes capacités physiques et mes disponibilités. J’ai ensuite rapidement progressé, chaque mois il m’a proposé de nouvelles méthodes d’entraînement en fonction de l’évolution de mes performances et cela dans une ambiance très conviviale.

Christophe

Christophe à 48 ans (désolé, je l’ai dit) il travaille devant un ordinateur toute la journée……… comme quoi, avec un coach, c’est faisable….
…. Tu as super bien travaillé mon grand !!!!
Félicitations !!!!

Greg , Coach & Fitness

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Cet article a été posté le mercredi, 6 juillet, 2011 à 9 h 35 min dans la catégorie Actu, Conseils Fitness.

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