Re: La colonne vertébrale

Vidéo a voir sur ATLAS DU CORPS HUMAIN

Vidéo très bien expliquée avec diapositives et texte.

Hernie discale, arthrodèse lombaire (réparation),
lombalgie, et un jour … la prothèse discale.

 Attention à votre dos, protégez le et renforcez le avec de bon mouvement de musculation. Le meilleur exercice est, pour moi, le soulevé de terre. Avec une parfaite exécution, il n’est pas dangereux, au contraire…
Demandez conseil.

 
A lire ->  Le disque entre chaque vertèbre joue un rôle d’amortisseur.
Protégée par les vertèbres, la moelle épinière descend tout le long de la colonne et distribue à chaque étage vertébral les racines nerveuses motrices et sensitives, grâce à des orifices appelés « trous de conjugaison ».
C’est à ce niveau que peuvent être comprimées ces racines avec comme résultat une névralgie dans le territoire correspondant, la plus connue étant la sciatique (la compression a lieu au niveau de la 4e ou 5e lombaire ou la 1re sacrée). Les causes les plus fréquentes de compression sont l’arthrose et la hernie discale.

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Cet article a été posté le dimanche, 9 août, 2009 à 19 h 02 min dans la catégorie Conseils du coach, Conseils Fitness.

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